Jagung

Jagung adalah biji yang berasal dari Amerika Tengah dan Selatan, dikenal karena rasa manis dan teksturnya yang lembut. Buah ini memiliki kulit berwarna kuning cerah saat matang, dan dagingnya berwarna kuning dengan biji di dalamnya. Jagung kaya akan vitamin B, vitamin C, dan serat, yang membantu menjaga kesehatan jantung, pencernaan, dan energi. Jagung sering dikonsumsi segar, dimasak dalam sup atau tumisan, atau dijadikan popcorn.